Spinn Bike



Nejmodernější druh aerobní zátěže, jde o vysoce motivující kardio-vaskulární cvičení - bohatý zásobník cviků, veliký prostor pro hru se zátěží je cestou k zastavení poklesu zdatnosti, k rozvoji a růstu výkonnosti, k redukci hmotnosti a péči o postavu za doprovodu hudby, v níž se odráží výsledný tréninkový efekt a požitek z pohybu...
• Zpevňování a tvarování postavy,
• udržení a zlepšení fyzické kondice,
• udržení a redukce váhy,
• v jedné lekci spálíte 400 – 600 kcal.
Vhodné! Pro každého bez ohledu na výkonnost či věk :)