Cross-Fat Burner



Cross trénink efektivně kombinuje prvky různých sportů, mezi které patří například atletika, vzpírání nebo gymnastika a silový trénink
Díky spojení silových a kondičních cviků má Cross-fat trénink maximální efekt na vytrvalost, sílu a celkovou kondici.
Na Cross-fat tréninku se naučíte pracovat s vlastním tělem, jeho vahou a možnostmi, zesílíte a zrychlíte svůj metabolismus a dynamiku těla
Pomůckami jsou KTB, Hrazda, bedny...…..